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Chatmen85 Mann » Trainingstagebuch

14:30:00 Uhr

00:35:05 Std.

140 / 153 bpm

(?)

6.00 km

10.3 / 15.0 km/h

5:49/km / 4:0/km (?)

sehr leicht (3 / 10)

390 kCal

Laufen

GA 1 - HF 134 - 144

Wolkig bei 16.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Trotz vermeintlichen schienbeinkantensyndrom ein super lauf.Locker und irgendwie ohne verkrampft zu sein. Super so muss es weiter gehen.

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