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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

07:00:00 Uhr

01:07:00 Std.

12.70 km

11.4 km/h

5:15/km

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

GA 1 70-75%

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Eichenhain - TXL

Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Letzter Test ging ganz gut. Aber Muskelkater wie Sau in den Oberschenkeln von den Sprüngen...

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