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a763764 Mann » Trainingstagebuch

15:28:26 Uhr

02:37:28 Std.

02:36:58 Std.

166 / 180 bpm

28.87 km

11.0 / 14.7 km/h

5:27/km / 4:04/km

178 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

1552 kCal

Laufen / Joggen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


von Zug nach Brunnen. Zu Beginn extrem heiss. Zum Schluss noch Gewitter.

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