Trainingseinheit
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maconaut Mann » Trainingstagebuch

07:00:00 Uhr

00:18:00 Std.

145 / 161 bpm

2.50 km

8.3 km/h

7:13/km

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung


War doch ganz schön warm in der Früh, weil ich nach dem kühlen Sonntagmorgen mit Weste los bin. Daher auch nur die kürzere Runde.

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