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alucard Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

13:47:40 Uhr

01:12:11 Std.

103 / 127 bpm

(?)

32.32 km

26.9 / 44.2 km/h

2:13/km / 1:21/km (?)

117 m

77 / 108 U/min

188 / 625 W

173 W [0.92] (?)

0.54 (?)

(?)

 
( )( )( )( )( )
( )( )( )( )( ) (?)

(?)

ziemlich einfach (4 / 10)

1426 kCal

Rennrad

Grundlage GA 1

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Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Nach HDH

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