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Agesty Mann » Trainingstagebuch

10:42:12 Uhr

03:17:37 Std.

03:12:10 Std.

149 / 184 bpm

76.90 km

23.4 / 51.2 km/h

2:33/km / 1:10/km

625 m

hart (6 / 10)

1800 kCal

Rennrad

GA1

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Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Tolle Hamburg Tour mit Gunnar.
Muß über die ß-Blocker nachdenken, der Puls ist zu hoch... Vielleicht halbe Dosis anstatt gar keine mehr?

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