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Trainingseinheit
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savage_tom Mann » Trainingstagebuch

11:30:00 Uhr

03:35:00 Std.

154 / 187 bpm

54.00 km

15.1 km/h

3:58/km

2000 m

2576 kCal

Radfahren

4_SpitzenBereich_4

Various

Trainingsbemerkung


TE= 4,6
zonen:
+3 = 21min
3 = 99min
2 = 53min
1 = 38min
-1 = 04min

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