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Trainingseinheit
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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

17:00:00 Uhr

01:30:00 Std.

ziemlich einfach (4 / 10)

Fitnessstudio

Krafttraining

Victory Laufschuhe rot kaufen

Sonnig, heiter bei 30.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


20 Min Rudermaschine
70 Min Krafttraiining
KEIN Cardio da am darauffolgenden Tag lange Einheit mit dem Fahrrad

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