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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

11:21:00 Uhr

03:46:21 Std.

03:45:45 Std.

146 / 179 bpm

77.57 km

20.6 / 48.0 km/h

2:54/km / 1:15/km

795 m

etwas härter (5 / 10)

3819 kCal

MTB

EB>80-90%

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Schönbuchrunde

Sonnig, heiter bei 29.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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