Trainingseinheit 17.08.2009

Trainingsbeginn: 18:10:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:17:11 Std.

Herzfrequenz: 155 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 4.80 km

Geschwindigkeit: 9.9 / 17.5 km/h

Pace: 6:03/km / 3:25/km

Kalorien: 515 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Intervall

Material: Brooks Laufschuhe kaufen

Wetter: Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

2x (6x400m)

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