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schischan Mann » Trainingstagebuch

08:34:12 Uhr

04:51:31 Std.

04:54:30 Std.

04:05:00 Std.

134 / 162 bpm

90.60 km

18.7 / 73.3 km/h

3:12/km / 0:49/km

1995 m

60 / 106 U/min

Maximalbelastung (9 / 10)

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


Mt.Ventoux mit zwei kleinen Pausen

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