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johwil Mann » Trainingstagebuch

18:44:00 Uhr

00:54:00 Std.

11.18 km

12.4 km/h

4:50/km

hart (6 / 10)

Ausdauertraining

Kleinemast - Hengeler groß »

Wolkig bei 23.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Zum ersten Mal die Runde am Stück gelaufen.
Aber die Stoppuhr in meiner Uhr hat gestoppt als ein Anruf kam. Zum Glück wusste ich noch wann ich losgelaufen war. Meine Beine wollten zwischendurch überhaupt nicht mehr. Aber der Wille war größer. Und schon wieder ein Ziel erreicht.

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Kommentare

1. Am schrieb dawi Mann Mail


Sieht nach 'ner irren Schinderei aus.
So muss das sein. Super. :)

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