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Copyking61 Mann » Trainingstagebuch

20:58:34 Uhr

01:12:50 Std.

01:12:30 Std.

01:12:41 Std.

01:12:51 Std.

110 / 136 bpm

26.89 km

22.3 / 46.3 km/h

2:41/km / 1:17/km

1375 m

83 / 102 U/min

160 / 350 W

169 W [1.06]

0.65

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

762 kCal

Ergo

REKOM

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Indoor bei 16 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Grimsel/Grundlage

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