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Bastl23 Mann » Trainingstagebuch

12:56:28 Uhr

02:05:02 Std.

02:06:25 Std.

01:56:09 Std.

143 / 186 bpm

51.55 km

24.7 / 53 km/h

2:25/km / 1:07/km

265 m

68 / 98 U/min

etwas härter (5 / 10)

2113 kCal

Radfahren

GA 118-156

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Wolkig bei 7 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


fieser Wind von Grevenbroich aus kommend

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