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rennrad88 Mann » Trainingstagebuch

07:07:49 Uhr

01:12:45 Std.

01:12:46 Std.

158 / 196 bpm

42.09 km

34.8 / 48.5 km/h

1:43/km / 1:14/km

57 m

94 / 116 U/min

179 / 280 W

ziemlich einfach (4 / 10)

859 kCal

ErgoBike

Ausdauertraining GA1

Berlin Marathon 2010 »

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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