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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

18:08:33 Uhr

01:35:44 Std.

01:35:32 Std.

01:27:40 Std.

118 / 146 bpm

44.13 km

27.7 / 57.6 km/h

2:09/km / 1:02/km

406 m

70 / 101 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1797 kCal

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Trainingsrunde vor dem Südharzmarathon »

Sonnig, heiter bei 30.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Trainingsrunde vor dem Südharzmarathon mit Karin. Schöne lockere Runde.
Verpflegung: 1 Liter PowerBar Malto

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