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sandos Mann » Trainingstagebuch

10:56:34 Uhr

03:42:54 Std.

151 / 159 bpm

42.21 km

11.4 / 18.3 km/h

5:15/km / 3:16/km

35 m

sehr hart (7 / 10)

1572 kCal

Laufsport

Entwicklungsbereich

Lidl - Schuh kaufen

Gottfrieding - Mamming

Regen bei 10 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


kaum Schmerzen, nur ziemliche Erschöpfung

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