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Ralf1 Mann » Trainingstagebuch

13:53:09 Uhr

02:11:33 Std.

142 / 163 bpm

67.04 km

30.8 / 50.1 km/h

1:56/km / 1:11/km

160 m

82 / 128 U/min

etwas härter (5 / 10)

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Ausdauertraining

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Wolkig bei 13 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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