Trainingsbeginn: 19:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:00 Std.

Herzfrequenz: 129 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60 km

Geschwindigkeit: 31 / 33 km/h

Pace: 1:56/km / 1:49/km

Trittfrequenz: 95 / 104 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Bereich: Ausdauertraining

Wind: Windstill (0 Bft)