Trainingseinheit
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maconaut Mann » Trainingstagebuch

20:00:00 Uhr

00:22:00 Std.

152 / 166 bpm

2.50 km

6.8 km/h

8:49/km

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung


Heiß war's und das erste mal mit HFM - erschreckend!

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