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Trainingseinheit

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papazelda Mann » Trainingstagebuch

09:37:08 Uhr

01:01:00 Std.

01:01:00 Std.

124 / 136 bpm

37.02 km

36.4 / 42.3 km/h

1:38/km / 1:25/km

103 / 119 U/min

148 / 224 W

ziemlich einfach (4 / 10)

539 kCal

Ergobike

Ausdauertraining

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Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


leichtes RPM training

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