10:51:11 Uhr
02:23:16 Std.
02:23:21 Std.
21.45 km
9 / 24.9 km/h
6:40/km / 2:24/km
470 m
hart (6 / 10)
Laufen
LLD Langer langsamer Lauf
Merrell Trail Glove
Wolkig bei 11 ° C
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Hohenfeld - Höffe - Kirsbach - Selbach - Mündung Scherf in Dhünn - Osenau - Glöbusch - Stein - Odenthal - Hunger - Höffe - Amtsmannscherf
Parkplatz: Sonnenberg
Mitläufer: Boris