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basiswappla Mann » Trainingstagebuch

17:58:09 Uhr

00:42:54 Std.

00:21:20 Std.

121 / 181 bpm

sehr hart (7 / 10)

Kraftkammer

Allgemeine Athletik

Indoor bei 23 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


3x1´300 watt+3x(30x40)kg+1x(40x40)kg

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