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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

13:44:26 Uhr

01:30:34 Std.

01:31:50 Std.

01:19:00 Std.

01:24:07 Std.

154 / 182 bpm

41.95 km

27.8 / 48.2 km/h

2:09/km / 1:14/km

130 m

75 / 106 U/min

185 / 644 W

207 W [1.12]

0.83

hart (6 / 10)

1797 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

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Stark bewölkt bei 11 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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