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hera1210 Mann » Trainingstagebuch

18:03:52 Uhr

00:51:56 Std.

00:51:57 Std.

00:51:54 Std.

00:51:57 Std.

141 / 165 bpm

19.71 km

22.8 / 51.5 km/h

2:37/km / 1:09/km

359 m

88 / 150 U/min

203 / 400 W

209 W [1.03]

0.93

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

688 kCal

Ergometer

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Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


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