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Holgi3007 Mann » Trainingstagebuch

17:35:22 Uhr

00:35:31 Std.

6.36 km

10.7 / 18.4 km/h

5:36/km / 3:15/km

sehr leicht (3 / 10)

495 kCal

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Wolkig bei 12 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Ziel: 5 km in 6:00 min/km, 5 Steigerungen

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