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FELICE Mann » Trainingstagebuch

15:15:17 Uhr

02:19:39 Std.

02:17:53 Std.

128 / 152 bpm

56.95 km

24.5 / 32.4 km/h

2:26/km / 1:51/km

281 m

79 / 132 U/min

hart (6 / 10)

1487 kCal

Rennrad STRASSE

AUSDAUER

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VÖLS - UNI-Brücke Runde

Stark bewölkt bei 11.9 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


024 4 Runden Völs Uni-Brücke allein gefahren....starker Wind .... kalt...hart gewesen...
alles 39/16 gefahren....zuerst wollte ich hinter Völs bei den Feldern fahren, ist aber Baustelle...bin umgedreht und dann Uni-Brücke Runden gefahren

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