Trainingsbeginn: 16:08:30 Uhr

Trainingsdauer: 00:25:19 Std.

Dauer in Bewegung: 00:25:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:25:18 Std.

Dauer mit Leistung: 00:25:20 Std.

Herzfrequenz: 119 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.64 km

Geschwindigkeit: 34.7 / 50.2 km/h

Pace: 1:43/km / 1:11/km

Trittfrequenz: 113 / 148 U/min

Leistung (Watt): 149 / 290 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 252 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 22 ° C