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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

11:10:00 Uhr

00:35:00 Std.

80 / 90 bpm

etwas härter (5 / 10)

100 kCal

Krafttraining

Krafttraining

Indoor bei 25 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


nur Arme und Athletik

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