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Snakeafs Mann » Trainingstagebuch

06:49:35 Uhr

01:02:45 Std.

01:02:43 Std.

145 / 190 bpm

9.21 km

8.8 / 15.0 km/h

6:49/km / 4:0/km

26 m

sehr hart (7 / 10)

822 kCal

GA 2 / 145-163

Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Joggen mit Heike....

Jung da merkste aber Muskeln inden Beinen die kennste als Biker noch nicht

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