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Cheesy Mann » Trainingstagebuch

00:18:00 Std.

4 km

13.3 km/h

4:30/km

40 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Joggen

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Warmlaufen für Krafttraining (mit den neuen Schuhen "ohne Dämpfung";)

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