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mschuetterle Mann » Trainingstagebuch

18:17:31 Uhr

01:06:28 Std.

01:11:54 Std.

154 / 184 bpm

12.12 km

10.9 / 22.5 km/h

5:30/km / 2:40/km

28 m

sehr hart (7 / 10)

886 kCal

Laufen

GA2 (75 - 80%)

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Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Intervalle: 800/400m

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