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Rainer_L Mann » Trainingstagebuch

06:22:49 Uhr

00:21:39 Std.

00:21:40 Std.

00:21:40 Std.

00:21:40 Std.

144 / 176 bpm

6.64 km

18.4 / 43.4 km/h

3:15/km / 1:22/km

191 m

97 / 119 U/min

163 / 240 W

176 W [1.08]

0.88

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

232 kCal

Ergo_Bike

EB Intervalle

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Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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