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loisl Mann » Trainingstagebuch

09:30:00 Uhr

01:29:19 Std.

36.02 km

24.2 / 37.6 km/h

2:28/km / 1:35/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Fahrrad

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Sonnig, heiter bei 5 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Morgens Rückenwind und ein schnitt von 26,7
Abends Gegenwind und schwere Beine.

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