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nachtflug Mann » Trainingstagebuch

17:05:26 Uhr

01:46:11 Std.

147 / 160 bpm

18.59 km

10.6 / 15.3 km/h

5:39/km / 3:55/km

hart (6 / 10)

1268 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 27.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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