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tri-mic Mann » Trainingstagebuch

17:09:32 Uhr

01:00:27 Std.

119 / 138 bpm

(?)

10.44 km

10.4 / 12.6 km/h

5:46/km / 4:45/km (?)

199 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

978 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 11.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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