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alucard Mann » Trainingstagebuch

05:21:42 Uhr

00:29:47 Std.

00:29:50 Std.

00:25:36 Std.

00:25:29 Std.

122 / 137 bpm

15.22 km

30.6 / 45.3 km/h

1:57/km / 1:19/km

6 m

84 / 113 U/min

211 / 571 W

194 W [0.92]

0.61

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

690 kCal

Rennrad

Grundlage GA 2

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Wolkig bei 0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


WzA

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