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uwe1603 Mann » Trainingstagebuch

14:00:40 Uhr

01:22:11 Std.

01:22:11 Std.

01:06:56 Std.

164 / 173 bpm

18.92 km

13.8 / 32.9 km/h

4:20/km / 1:49/km

173 m

88 / 95 U/min

Maximalbelastung (9 / 10)

1262 kCal

RUN

WSA Spitzenbereich

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Lauf Wettkampf (Maximalbelastung)

Schneeschauer bei 4 ° C

Starker Wind (6 Bft)

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