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axfox Mann » Trainingstagebuch

05:56:28 Uhr

01:00:01 Std.

00:59:58 Std.

00:59:58 Std.

141 / 175 bpm

19.66 km

19.6 / 40.2 km/h

3:03/km / 1:29/km

76 / 110 U/min

hart (6 / 10)

689 kCal

Spinning

Ausdauertraining

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Indoor bei 19 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


tat etwas weh nach gestern :( simulierte eifelanreise

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