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Holgi3007 Mann » Trainingstagebuch

18:40:03 Uhr

01:01:31 Std.

10.52 km

10.2 / 22.7 km/h

5:52/km / 2:38/km

sehr, sehr hart (8 / 10)

762 kCal

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Wolkig bei 13 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


96, Intervalle 3 x 7 x 30 sek, 4:30 min Pause

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