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maka73 Mann » Trainingstagebuch

19:57:36 Uhr

00:32:24 Std.

168 / 176 bpm

5.64 km

10.4 / 12.8 km/h

5:46/km / 4:41/km

77 m

hart (6 / 10)

476 kCal

Laufen

GA1 - Grundlagenausdauer

Widukindstadion

Wolkig bei 9 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Puh, ging heute gar nicht.

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