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Trainingseinheit

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MW77 Mann » Trainingstagebuch

12:11:25 Uhr

01:15:43 Std.

165 / 191 bpm

11.92 km

9.4 / 28 km/h

6:22/km / 2:08/km

48 m

etwas härter (5 / 10)

1111 kCal

Laufen

Intervall

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Wolkig bei 7 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


rücken!!

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