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JuergenHH Mann » Trainingstagebuch

07:05:45 Uhr

01:47:09 Std.

132 / 156 bpm

44.56 km

25.0 / 38.4 km/h

2:24/km / 1:33/km

etwas härter (5 / 10)

1576 kCal

GA1 (Grundlagenausdauer 1)

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Arbeit

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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