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laeufer88 Mann » Trainingstagebuch

08:00:00 Uhr

01:29:00 Std.

140 / 160 bpm

15 km

10.1 km/h

5:56/km

30 m

etwas härter (5 / 10)

980 kCal

Laufen

Tempotraining

Fis 2 kaufen

Gallus-Griesheim

Regenschauer bei 7 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


letzte 3 km Tempo

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