Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Werbung deaktivieren

maksibec Mann » Trainingstagebuch

16:35:00 Uhr

02:19:37 Std.

162 / 182 bpm

24.98 km

10.7 km/h

5:36/km

374 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

2101 kCal

Laufen

Zone 4

Asics Noosa Tri 5 kaufen

Garica – Vrbnik – Krk – Garica »

Sonnig, heiter bei 16 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


30% Fett,

Harte Einheit nach zwei langen Tagen voller Gartenarbeit und eh schon anstrengender Laufrunde gestern, bin mit einer Flasche Frubiase losgelaufen, da das letzte Stück ab der Magistrale zurück nach Garica nur bergauf geht, ist mir dann die Kraft etwas ausgegangen und musste ich zwischen Steinbruch und Kreuzung nach Garica ca. 5 Minuten (ab Stunde 2) gehen. Wunderschöne Strecke, das Stück runter nach Dunat in der sengenden Hitze (naja…;) hat ein wenig Hawaii-Flair :D Jetzt aber Pause bis zum Halbmarathon!

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.