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Velo Mann » Trainingstagebuch

09:00:00 Uhr

05:49:45 Std.

106 / 52 bpm

124.54 km

21.4 / 21.4 km/h

2:48/km / 2:48/km

204 m

hart (6 / 10)

2661 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 20 ° C

Stürmischer Wind (8 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Schöne Fahrt, aber immer Gegenwind. Zum Schluß musste ich mit den Kräften haushalten

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