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jms_zwo Mann » Trainingstagebuch

17:31:48 Uhr

00:40:31 Std.

00:41:13 Std.

00:36:50 Std.

143 / 173 bpm

17.15 km

25.4 / 39.5 km/h

2:21/km / 1:31/km

63 m

71 / 109 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

599 kCal

Strasse

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 18 ° C

Steifer Wind (7 Bft)

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