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django501 Mann » Trainingstagebuch

12:30:14 Uhr

00:57:52 Std.

00:41:34 Std.

1.75 km

2.7 / 8.4 km/h

22:13/km / 7:08/km

Schwimmen

Trainingsbemerkung


200m Ein
1x 50m Kraulbeine
4x 50m Kr GA1
1x 400m GA1 (8:58)
2x 200m Kr mit Pullbuoy
2x 150m Rü/Br/Kr
200m Aus

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