Trainingsbeginn: 08:30:53 Uhr

Trainingsdauer: 01:29:00 Std.

Dauer in Bewegung: 01:29:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:29:02 Std.

Dauer mit Leistung: 01:29:02 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 23.9 / 45.7 km/h

Pace: 2:30/km / 1:18/km

Höhenmeter: 724 m

Trittfrequenz: 73 / 97 U/min

Leistung (Watt): 175 / 185 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1026 kCal

Strecke: Hügeltour Bochum