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axfox Mann » Trainingstagebuch

05:56:30 Uhr

01:00:02 Std.

00:59:55 Std.

00:59:31 Std.

128 / 141 bpm

22.33 km

22.3 / 24.4 km/h

2:41/km / 2:27/km

68 / 73 U/min

etwas härter (5 / 10)

532 kCal

Spinning

Ausdauertraining

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Indoor bei 19 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Wenn man sich erstmal aufgerafft hat, dann läufts ... :)

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